ŽENSKÉ POTEŠENIA

                     Ja a moje telo – liečenie nášho vzťahu k sebe

 tantrický workshop pre ženy

s Gabrielou Římskou

 

ŽENSKÉ POTEŠENIA

Tento workshop je pre všetky ženy, ktoré sú otvorené tomu milovať samé seba a prajú si vytvoriť vedomý vzťah samej so sebou založený na prijatí, dôvere a sebaláske. Je to jedna z najkrajších vecí, ktoré môžem sama sebe dať. Priestor a čas sama na seba, na svoje telo, na svoje priania, svoje potreby, na liečenie svojich zranení a znovuobjavovanie vlastného neobmedzeného energetického potenciálu.

Tantra prepája naše fyzično- telo s našou duchovnou dimenziou – našou energiou, našim duchom. Je to cesta, ktorá Ti umožní spoznať a prijať tvoje jedinečné božstvo. Cesta ktorá Ti dodáva odvahu nasledovať autoritu tvojho vlastného srdca a vnútorného vedenia. Tantra Ťa nežiada v čokoľvek veriť. Príď si prežiť a nájsť svoju vlastnú pravdu , ktorá je tvoja v tvojom srdci. Táto cesta ti ukáže potenciál Tvojho rastu a osobnej transformácie- stať sa slobodnou, živou, vnímavou ženou, ktorá Ti dovoľuje nasledovať prúd svojej energie, raduje sa, vyjadruje sa, tvorí a teší sa sama zo seba a zo svojho života.
Pozývam Vás na túto spoločnú cestu, aby sme sa ponorili samé do seba v kruhu ostatných žien. Budeme sa vzájomne podporovať, učiť sa podporu dávať aj prijímať. Je to niečo, čo je pre nás hlboko prirodzené, naplňujúce a vyživujúce a čo je prevažne v tejto maskulínnej kultúre opomínané.

 

Témou  predĺženého víkendu bude vzťah k svojmu telu.

  • Telo je našim základom, našim chrámom. Aký vzťah k nemu mám?
  • Považujem svoje telo za krásne?
  • Ako veľmi som schopná prijať svoje telo také aké je bez posudzovania, kritizovania?
  • Aké je to radovať sa z neho?

Vzťahom k svojmu telu vyjadrujem, aký mám postoj k svojej energii aj životu. Väčšina z nás trávi čas v hlave a mysli, ktorá o tele rozmýšľa, pozoruje a hodnotí ho. Rôznymi tantrickými technikami si dovolíme byť vo svojom tele, preživať ho a cítiť sa. Často v tele zadržiavame alebo ukladáme nespracované psychické či energetické veci – emócie, pocity, strachy. Pozrieme sa, čím zaťažujeme svoje telo a ako ho môžeme viac uvoľniť a oslobodiť.

Budeme liečiť naše oddelenie od nášho tela tak, aby sme sa znovu spriatelili, naplno ho prijali a milovali. Budeme pracovať s navyšovaním našej energie, aby sa otlačky starých energií mohli vyplavovať von z našich tiel. Budeme liečiť vedomú aj nevedomú hanbu a transformovať ju do vedomia svojej krásy a jedinečnosti.

Pozrieme sa na to, ako sa dokážeme tešiť samé zo seba, zo svojho tela, ako sa dokážeme tešiť z prúdu našej životnej energie – dávania, prijímania, plynutia. Potešenie samej zo seba, dotyk na tele či kontakt s našou dušou je pre nás výživou. Rovnako je pre nás vyživujúci kontakt s druhými ženami.

Budeme pracovať so základnými tantrickými technikami – dychom, pohybom, hlasom, uvoľňovaním, dotykom, vizualizáciou a tantrickými rituálmi.

 

 

Termín: 15-18.9.2016

Workshop začína  vo štvrtok o 18,00 hod večerou , končí v nedeľu o 14,00 hod obedom.

Cena a spôsob platby: 160 Eur

Pri platbe do 31.7.  : 150 Eur

Miesto : Penzión Harmónia ( Modra Harmónia )

+ ubytovanie v dvojlôžkových nadštandardných izbách s  plnou penziou : 108 Eur /osoba/workshop

Č.účtu na uhradenie zálohy vo výške 90 Eur : SK7375000000004999935706, správa pre prijímateľa: ženské potešenia

 

Penzión Harmónia ponúka absolúIMG_7604tny relax v nádhernom prostredí veľkej záhrady s lesným porastom, jazierkom a miestom na aktivity v prírode. Strava bude pestrá, vegetariánska.

Súčasťou meditačnej miestnosti je aj vlastná kuchynka, kde bude možné si urobiť čaj, kávu, občerstvenie.

 

 

 

Kontakty:

Lektorka : Gabriela Římská , Praha
Organizátorka pre SR : Vladislava Lukáčová (Dolníková) , www.sebavedomazena.sk
Prihlasovanie na email: info@sebavedomazena.sk
Tel. + 421 / 917 517 843
O lektorke

Mgr. Gabriela ŘímskáMgr. Gabriela Římská – lektorka ženských skupin osobnostního rozvoje týkajících se naší životní energie, ženství, vztahu k našemu tělu, sexualitě, tvořivosti, potěšení a radosti. Při své práci vycházím z především z tantry, práce s tělem a bioenergetiky, inspiraci čerpám z moderní humanistické psychologie a psychoterapie, rodinných konstelací a šamanismu.

Mé tantrické vzdělání je v tradici SkyDancing tantry (Margo Anand), tantru studuji intenzivně přes 12 let a mým hlavním učitelem byl John Hawken. Tantra je pro mě velmi silná cesta léčení a přijetí našeho těla, naší sexuality a naší životní energie. Když naplno přijmeme naši fyzickou existenci tady a ted – naše tělo, živost, smyslnost, sexualitu, tuto esenci v nás můžeme transformovat do prožitku a uvědomění si naší posvátné dimenze – našeho božství.

Tantra je v mém pojetí cestou osobnostního a duchovního růstu – cesta uvědomování si a léčení našich mentálních, energetických a psychických omezení a zranění, cesta osvobozování a uvolňování se do naší živosti a našeho energetického potenciálu. Je to transformační proces, který nás zve k přijetí a léčení našeho já, k nalezení hlubokého láskyplného vztahu sama k sobě, k uvědomění si krásy, hloubky a posvátnosti mého ženství. To, jak léčím a transformuji vztah sama k sobě, se pak může zrcadlit ve vztazích s mými blízkými, Matkou zemí, vším kolem nás.

Na svých ženských skupinách vytvářím bezpečný a láskyplný prostor, kde se můžeme hluboce uvolnit, znovu se spojit se svou esencí a vyživit, léčit a posílit samy sebe.

Kromě tantry jsem se dále zajímám  a ve své práci používám různé druhy sebezkušenostních přístupů k rozvoji a léčení osobnosti,  absolvovala jsem Bioenergetický výcvik – Bioenergetická analýza a práce s tělem podle Reicha (J.Hawken), dále mě inspiruje práce s tělem a terapie orientované na tělo (E.Weidenfeld, M.L.Boyssen).  Prošla jsem dvouletým psychoterapeutickým sebezkušenostním výcvikem v Rodinných a systemických konstelacích (Bhagat J. Zeilhofer), jsem také certifikovaná lektorka metody 3×3 Školy pánevního dna (Renata S. Skálová).

 

                                         Workshop Ja a moje telo – referencie

“Na kurz jsem odjížděla s nulovou znalostí, či zkušeností s tantrou. V hlavě jsem měla nepříjemné obavy až strach, jak to budu zvládat. Jaké však bylo mé překvapení, když již po úvodních dvou hodinách jsem se cítila naprosto fajn a v bezpečí. Gábi je ženou na svém místě, její přístup je profesionální, citlivý, ženský, jemný a mohla bych jmenovat ještě dále a dále. Veškeré obavy a strachy opadly a já se mohla uvolněně pustit do neznáma…. Domů jsem se vrátila šťastná, svobodná, uvolněná a láskyplně opečovaná :-)”
Gabriela

“Během kurzu bylo příjemné užívat si společnost krásných žen, ženskou energii, výborné jídlo vařené z lásky. Nabíjející a radostné bylo pro mě vždy, když jsme tančily. Protože když tančím, dovolím si být sama sebou, vnímám a probouzím svojí energii. Nabíjející bylo také cvičení s postupným dýcháním do celých plic. Přínosem pro mě bylo sdílení v kruhu po každém cvičení. Zpověď zrcadlům – dozvěděla jsem se něco o sobě a dostala jsem zpětnou vazbu – velká úleva. Velmi vyživující, nabíjející a pro mě asi nejkrásnější, byl rituál v kruhu žen.”
Iveta

 

“Po víkendu mám uvolněné tělo, kterým proudí energie. Více se teď raduji ze života, více se objímám se svými dětmi a manželem, a to objetí je hluboké, dotýkáme se nejen tělem, i srdcem. Dnes vidím svoje tělo krásné a dokonalé, protože je moje a je jedinečné. Nepotřebuji život a sebe tolik kontrolovat, protože vidím, jak to plyne a já jsem ta, která to tvoří svojí energií a myšlenkami. Uvolnily se silné traumatické emoce, které v těle dlouho byly a bránily mi se nadechnout. Mám mnohem hlubší nádech a výdech, můžu přijímat a dávat a dovolit si vydechnout a taky se nadechnout. Jsem si vědoma sama sebe a svojí vnitřní síly, o kterou se můžu opřít, vnímám více, co potřebuji k tomu, abych naplňovala svůj život.”

Marie

 

“Po tomto semináři jsem si uvědomila jak malicherná je moje sebekritika těla, kolik času s tím strávím a jak se zbytečně kvůli něčemu nedokonalému na sobě trápím. Zjistila jsem, co mě tělo umožňuje, jak je pro mě důležité a jak jsem ráda, že funguje i s těmi drobnými nedostatky. Mám cíl – sledovat své myšlenky kritizující tělo – uvědomit si je – a položit si otázku – má to smysl, proč to dělám, co mě to dává…? Chci se opravdu sebetrýznit nebo přijmu tělo jako dar takové jaké je? V tomto mě seminář moc pomohl – cítím se méně svázaná. Dokážu se více radovat z toho, jaká jsem.”
Martina