TANCUJ, MEDITUJ A MILUJ SVOJ ŽIVOT
Tanečno – jogový camp s Raducou a Jayanandom
21. – 24. júla 2016
Je spojenie dvoch krásnych spôsobov ako dosiahnuť stav dlhodobého dobrého pocitu zo samého seba.
4 – dňový intenzívny jogovo tanečný camp pre ženy aj mužov prináša kombináciu vedomého a radostného tanca a tradičnej tantra jogy. Je to spirituálna cesta k uvoľneniu, rozpohybovaniu, slobode a radosti zo života. Vedomý a spontánny tanec v kombinácii s jogou a uvoľňujúcimi masážnymi technikami prináša precítenie tela na hlbokej úrovni. Je to príležitosť znovuobjaviť seba samého v pohybe a uvoľnení a oslobodiť sa od strnulých vzorcov žitia a myslenia. Zároveň prináša radosť z tvorenia v tanci, slobodu a radosť zo života.
Workshop Raducy a Jayanandu nevznikol náhodou. Vznikol z poznania, že joga a tanec prinášajú väčšiu lásku k životu, vedomý pohyb a dych a dokonalé uvoľnenie. Lektori prinášajú do workshopu svoje dlhoročné skúsenosti a zároveň svoju vlastnú osobnú esenciu. Krásna spolupráca dvoch otvorených a inšpiratívnych ľudí a zároveň spojenie dvoch nadčasových metód- tanca a jogy. V nich budeme spoznávať svoj potenciál aj limity, extázu aj uvoľnenie, nečinnosť aj vedomú prácu s telom.
Tanec a Raduca
Vedomý tanec je pohybovou meditáciou, extatickým tancom, praktikou osobného rozvoja aj spirituálnou cestou. Je to príležitosť znovuobjaviť seba samého v pohybe a oslobodiť tanečníka, čo sa skrýva v každom z nás, bez ohľadu na náš vzhľad, postavu, vek, obmedzenie, či skúsenosti. Základom je vedomý slobodný pohyb vychádzajúci z prítomného prežitku uzemneného a zjednoteného tela. Tanec 5 rytmov a Open floor sú dve metódy vedomého tanca, s ktorými lektorka pracuje. Viac o lektorke a jej praxi : www.raduca.cz
Tradičná tantra joga a Jayananda
Tradičná tantra joga je mocná a liečivá kombinácia asán, dychových cvičení a meditácie. Prináša z hĺbky vekov posolstvo uvoľnenia, liečenia a meditácia tela na bunkovej úrovni. Dôrazom na jemné a nenásilné praktikovanie asán v hlbokom vnore do tmy a ticha podvedomej múdrosti tela zázračne rozširuje naše vnímanie plynutia telesnej vitálnej energie. A zároveň ako vedľajší produkt láskyplne posúva hranice našej flexibility, lieči pohybovú sústavu a spevňuje svalovú hmotu. Viac o lektorovi a jeho praxi : www.jayananda.cz
Raduca
cca 20 rokov sa zaoberá pohybovou meditáciou a vedie tanečné dielne v Čechách, na Slovensku a v Rakúsku s Tancom 5 rytmov a od roku 2015 tiež otvorené večery a dielne slobodného vedomého tanca Open Floor. Vedie pravidelné lekcie v Prahe a celej ČR.
Viac info o lektorke : http://www.raduca.cz/cs/raduca-vojackova-akreditovana-ucitelka-tance-5-rytmu/
Jayananda
Medzinárodne certifikovaný učiteľ thajských masáží, tradičnej tantra jogy a techník práce s posvätnou sexualitou LIEČIVÉ TAO vyučujúci v rámci vlastného programu TAO VEDOMÉHO DOTYKU
Od roku 2014 vedie niekoľkokrát do roka v Bratislave jogové a masážne víkendy a na objednávku poskytuje privátne masážne terapie.
Viac info o lektorovi : http://www.jayananda.cz/home-3/o-me/
Tanečno- jogový camp bude v krásnom prostredí meditačného centra Sklenářka obklopeného nádhernou prírodou a vlastným jazerom.
Začína vo štvrtok 21.7.2016 o 18,00 hod večerou a končí v nedeľu 24.7.2016 o 16,00 hod.
Každý deň začína rannou dvojhodinovou lekciou jogy, po ktorej naskočíme na tanečnú vlnu.
Zárukou je vyváženosť medzi pohybom a oddychom, napätím a uvoľňovaním v prospech radostného pocitu zo seba a v interakcii s okolím.
Nepotrebujete žiadne predchádzajúce skúsenosti s jogou ani tancom.
Strava bude vegetariánska, organická.
Počet účastníkov je limitovaný kapacitou ubytovania
KEDY : 21.7- 24.7. 2016
KDE : Meditačné centrum Sklenářka, Kostelec nad Orlicí (vzdialenosť z Prahy : 150 km , z Bratislavy : 258 km
Cena workshopu má tri úrovne :
140 Eur ( 3900 CZK ) pri zaplatení zálohy do 30.04.2016
150 Eur ( 4200 CZK ) do 31.05.2016
160 Eur ( 4500 CZK ) od 01.06.2016 do začiatku workshopu
Zľavy pre mamičky na MD, študentov a dôchodcov – jednotná cena 140 EUR
Ubytovanie :
v stanoch 150 CZK / osobu/noc
v spálňach pre 6-10 osôb 250 CZK / osobu/noc
Chatky ( pre 2 osoby ) : 250 CZK / osoba /noc
Požičanie obliečky + perina : 100 CZK / osoba
Celodenná strava: 300 CZK / osobu /deň
Prihlasovanie pre SR : Vladislava Dolníková, Tel : +421 917 517 843 E-mail: info@sebavedomazena.sk
Je potrebné sa záväzne prihlásiť a poslať zálohu vo výške 50% na č. účtu: SK7375000000004999935706, správa pre prijímateľa: jogovycamp
Prihlasovanie pre ČR : Jana Uhliarová Tel : +420 724 247 001, jana@praha6.com
Viac info nájdete na : www.sebavedomazena.sk , www.jayananda.cz , www.raduca.cz
Čo si so sebou priniesť :
Dostatočné množstvo pohodlného oblečenia na jogu aj tanec ( pri veľkom teple treba rátať s častejším prezliekaním sa počas dňa. , sarong ( dlhá šatka), deku, jogamatku, prestieradlo, masážny olej, ak máte hudobné nástroje ako bubienky, chrastítka atď..)
