PRAVIDELNÉ LEKCIE TRADIČNEJ TANTRA JOGY
Zostava TriDosha balancing je premyslený systém práce s hormonálnym systémom nášho tela.
Odburáva stres a uvoľňuje napätie v tele.
Tento systém prináša hlboké sebaliečenie, sebareflexiu a sebauzdravovanie. Vnáša do života kvality, o ktorých sme ani netušili, že ich máme. Prináša, ponor, nadhľad, ale aj ukotvenie.
Na pravidelných lekciách máte možnosť spoznať prastarý spôsob práce s telom a jeho energiou, ktorý vychádza zo systému KAULA ( kašmírsky šivaizmus ).
V tejto joge sa do asán uvoľňujeme a láskyplne posúvame svoje limity tela. Dokonalosť „ urobenej“ asány nie je v jej dokonalom prevedení, ale v dokonalom uvoľnení sa do nej. Necháme sa kultivovať asánou, nie opačne.
2 hodiny uceleného systému a zostavy asán v kombinácii s dychovými a relaxačnými technikami prinášajú iný pohľad na jogu a prácu s telom.
V záverečnej relaxácii sa necháte uniesť nádhernou hudbou a vydymovadlami.
Vhodné pre MUŽOV aj ŽENY, začiatočníkov aj skúsených jogínov.
Čo si so sebou priniesť : šatku na predĺženie rúk ( jogamatky a deky sú k dispozícii)
Poskytujem aj lekcie pre firmy a individuálne sedenia na mieru.
Tel.: 0917 517 843
